Nagelverzorging is misschien niet iets waar je dagelijks bij stil staat, maar toch speelt het een grote rol voor onze gezondheid en verzorging. Veel mensen zien nagelverzorging puur als een noodzakelijk of beauty kwestie, maar het is veel meer. Je nagels kunnen je veel vertellen over je gezondheid en het verwaarlozen van de nagels kan zelfs leiden tot gezondheidsproblemen.
Wist je dat nagels gemaakt zijn van keratine? Dit is een krachtige eiwit! Ik hoor je nu denken, maar hoe ontstaan de nagels dan? Nagels komen tot stand doordat keratine cellen zich vermenigvuldigen. Dit is tevens ook het groeiproces van de nagels. Nu je weet dat nagelverzorging essentieel is voor ons. Geven wij jou graag wat tips mee om de nagels goed te verzorgen.
- Knip de nagels regelmatig. Knip ze niet te kort en laat de nagels ook niet te lang groeien. Het beste is om de nagels op een praktische lengte te houden.
- Het is belangrijk om de nagels te hydrateren, doe dit met een natuurlijke olie van ons. Door het gebruik van een natuurlijke olie blijven de nagels gezond.
- Vermijd het gebruik van agressieve chemicaliën zoals nagellakremovers met aceton. Aceton is slecht voor de huid en zorgt er voor dat de nagels uitdrogen.
- Draag tijdens het schoonmaken handschoenen om je nagels te beschermen.
- Voeding speelt ook een grote rol. Eiwitten en ijzer dragen bij aan het hebben van gezonde nagels. Hierbij kun je denken aan vis, noten, eieren en verschillende groenten.
We kunnen concluderen dat nagelverzorging meer is dan alleen mooie nagels hebben. Je nagels verdienen de nodige aandacht en dat mogen wij allemaal niet vergeten!
